Karaté club Merois
Le Karaté Shotokan allie discipline et maîtrise de soi, en développant force et concentration. Chaque entraînement reflète la tradition et l’harmonie entre corps et esprit.
Karaté Shotokan
Les Fondamentaux
Trois aspects qui constituent l’essence du Karaté Shotokan et se complètent pour former un pratiquant complet.
Kihon
Le Kihon est la base du Karaté Shotokan, consistant en l’apprentissage des techniques fondamentales telles que les positions, les frappes, les blocages et les déplacements.
Kata
Le Kata est une série de mouvements chorégraphiés représentant un combat imaginaire contre plusieurs adversaires.
Kumite
Le Kumite est la pratique du combat avec un adversaire. Il peut être pré-arrangé (kihon kumite) ou libre (jiyu kumite).
Rejoignez notre Club de Karaté Shotokan !
pprenez l’art du Karaté Shotokan et maîtrisez les techniques de combat et la légitime défense. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, vous aideront à développer discipline, confiance et forme physique. Faites le premier pas vers une nouvelle aventure et inscrivez-vous dès aujourd’hui !
Un Art Martial
Le Karaté est bien plus qu’un simple sport de combat, c’est un art martial qui allie élégance, précision et discipline. Chaque mouvement est une expression artistique de la maîtrise corporelle et mentale, reflétant des siècles de tradition et de philosophie.
La Self-Défense
La self-défense se concentre sur des techniques souples et pratiques pour se protéger en situation réelle. Contrairement aux arts martiaux traditionnels, elle privilégie des mouvements adaptatifs et réactifs pour faire face rapidement à diverses menaces.
Le club
Venez découvrir le Karaté Shotokan et la Self Défense
Nous vous invitons à explorer les opportunités offertes par notre dojo : participez à nos stages, consultez les horaires des cours, et trouvez notre adresse pour nous rendre visite. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante en arts martiaux !
Stages et Événements
Notre club organise régulièrement des stages et des événements spéciaux, animés par des experts du Karaté Shotokan. Ces sessions permettent de approfondir vos compétences, découvrir de nouvelles techniques et rencontrer des passionnés d’arts martiaux.
Horaires des Cours
Voici notre planning hebdomadaire :
Mardi : 19h00 – 20h30 (Karaté)
Jeudi : 18h15 – 19h45 (Self Défense)
Adresse du Dojo
Venez nous rendre visite au dojo pour découvrir notre espace d’entraînement et participer à nos cours de Karaté Shotokan.
Adresse :
Dojo Shotokan
Rue des Berthelottes, 41500 Mer
Inscription au Club de Karaté Shotokan
Développez votre discipline, votre forme physique et votre maîtrise de soi avec le Karaté Shotokan et la Self Défense !
Bénéficiez de cours pour tous les niveaux, débutants et pratiquants avancés sont les bienvenus.
Bénéficier d’entraînements professionnels, encadrés par des instructeurs expérimentés.
Améliorez votre confiance en vous et vos compétences en légitime défense.